Voici les causes les plus fréquentes à surveiller :
Une mauvaise posture prolongée : rester allongé dans son lit, devant un ordinateur ou en utilisant un téléphone peut comprimer un nerf sans même que vous vous en rendiez compte.
Les mouvements répétitifs : bricolage, couture, frappe au clavier… toute activité qui sollicite fortement vos poignets peut entraîner une fatigue nerveuse.
Le stress et la tension nerveuse : l’anxiété affecte la circulation sanguine et la sensibilité du corps.
La fatigue ou les carences en vitamines : notamment en vitamines B, essentielles au bon fonctionnement du système nerveux.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Si vos mains s'engourdissent occasionnellement, ce n'est probablement rien de grave. Cependant, certains symptômes doivent vous alerter :
Cette affection récidive très fréquemment.
Elle touche les deux mains simultanément.
Elle s'accompagne de faiblesse, de douleur ou de difficulté à tenir des objets.
Elle progresse le long du bras ou s'étend à d'autres parties du corps.
Dans ces cas-là, il est toujours préférable de consulter un médecin. Mieux vaut prévenir que guérir : posez-vous donc les bonnes questions.
Les meilleures solutions naturelles pour soulager l'engourdissement des mains
