- Avez-vous une envie irrésistible de bouger les jambes ?
Le syndrome des jambes sans repos peut être lié à la neuropathie diabétique , une lésion nerveuse causée par un mauvais contrôle de la glycémie. Les fourmillements, les tensions et les picotements peuvent rendre l'endormissement difficile et perturber le sommeil.
-
Ronflez-vous ou avez-vous des pauses respiratoires ?
L’apnée du sommeil , souvent sous-estimée, est fréquente chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Elle touche particulièrement les personnes en surpoids ou obèses, déjà exposées à un risque de résistance à l’insuline . Plus le sommeil est perturbé, plus le métabolisme est déséquilibré.
-
-
Avez-vous souvent très soif la nuit ?
-
Une soif intense accompagnée d'une bouche sèche au réveil n'est pas anodine. Elle peut être le signe d' une déshydratation liée à un excès de sucre dans le sang . L'organisme cherche à compenser la perte d'eau due à l'élimination urinaire en stimulant la sensation de soif, un phénomène appelé polydipsie .
-
Êtes-vous épuisé(e) malgré une nuit complète de sommeil ?
La fatigue chronique peut être le signe d'une mauvaise utilisation du glucose par les cellules . Résultat : un manque d'énergie persistant, comme si votre corps n'avait pas vraiment récupéré , malgré huit heures de sommeil.
